ماهیت و علائم استرس و انواع استرس از لحاظ پیامدهای آن

ماهیت و علائم استرس و انواع استرس از لحاظ پیامدهای آن

کلمات کلیدی :

مدل های استرس
پایان نامه استرس
نظریه های مختلف در مورد استرس
نظریه های روانشناسی استرس
انواع استرس از لحاظ پیامدهای آن
نقش سایکولوژی شناختی در مدل های استرس
نظریه های فیزیولوژیکی استرس
عوامل ایجاد کننده استرس شغلی

رفتن به سایت اصلی

والتر گیلبرت و ویلبرت چن  استرس را به سه نوع منفی ، خنثی و مثبت تقسیم کرده اند:
1) استرس منفی 
منشا آن وضعیت های پر فشار به هم گره خورده ، تنش های عصبی و نیازهای شخصی و دیگر رویه های ناخوشایند است. ” مانند نگرانی ، فشار ، تنش ، ناکامی ، خشم ، ترس ، آزار ، دردسر ، سرسام ، خستگی ، ضربه روانی ، آشفتگی خاطر ، سزدرگمی و نارضایتی ”      ( گلمچ2 و چن ، ترجمه فیروزبخت ، بیگی ، 1375 ، ص 11 )
 

 

 

2) استرس خنثی:
نگرش ها و رفتارهایی را شامل می شود که ابتدا احساسات را بر می انگیزند. اما باید آنها را خنثی بدانیم چون اگر احساسات را به نحو مناسبی کنترل نمائیم و دیدگاه صحیحی در مورد آنها داشته باشیم حتی می تواند تجارب مثبتی به شمار آیند. مانند: «تغییر، مسئله، تعارض، بحران، سر و صدا، پول، فرصتها، ارتباط، انتقاد عدم توازن، ناراحتی، انتظارات، برنامه ها، تلفن ها، غیر منتظره بودن» (همان منبع)

 

 

 

 

3) استرس مثبت:
هیجان هایی هستند که مثبت یا خوشایند تلقی می شوند و موجب استرس های خوشایند می گردند. مانند موفقیت، ارتقاء، چالش، فرصت، توسعه، پیشرفت، تهیج، بهبود، خلاقیت، دوستی، ازدواج، فرزندان، انگیزش، تعطیلات، دارایی (همان منبع).
انسان ها دارای نقطه اوج یا حداکثر تحمل برای استرس های مثبت (خوشایند) و منفی (ناخوشایند) هستند. تعیین حداکثر میزان تحمل انسان ها در مقابل استرس ها، استانداردپذیر نیست و به بسیاری از عوامل جسمی روانی و نظایر این ها بستگی دارد. به طور خلاصه می توان گفت که تمام انسان ها در مقابل انواع مختلف اسارس مناسب ترین عکس العمل ها و رفتارها را از خود نشان می دهند ولیکن چنانچه میزان اینگونه فشارها بیشتر از اندازه تحمل باشد نتایج نامطلوب و حتی خطرناک و غیر قابل جبرانی را در بر خواهد داشت.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب
1-2-2  مقدمه    3
2-2-2 تعريف استرس    4
3-2-2 مدل های استرس    6
3-3-2-2 مدل تاثیر متقابل یا تعاملی (لازاروس1 1966)    8
شکل (4-2) مدل تاثیر متقابل    9
ارزیابی توسط فرد    9
عدم توازن =استرس    9
نتیجه و پاسخ استرس    9
4-3-2-2 مدل تناسب شخص – محیط (مدل کاپلان ، 1998)    9
5-3-2-2 مدل کنترل – تقاضای شغل (مدل کارازک)    10
سطح استرس    11
6-3-2-2 مدل عدم تعادل تلاش – پاداش ، سایگریست1 ( 1996)    12
4-2-2 توسعه مدل های استرس شغلی    12
1-4-2-2 نقش سایکولوژی شناختی در مدل های استرس    12
2-4-2-2 نظریه های فیزیولوژیکی استرس    12
5-2-2 عوامل ایجاد کننده استرس شغلی:    13
1) خط مشی ها سازمانی:    14
2) ساختار سازمانی:    14
3) شرایط فیزیکی سازمان:    14
4) فرآیندهای سازمانی:    15
1)عوامل محیطی:    15
2)عوامل سازمانی:    15
3)عوامل فردی:    15
1-عوامل استرس زای زمانی:    16
2-عوامل استرس زای رویارویی:    16
3-عوامل استرس زای موقعیتی:    16
4- عوامل استرس زای ناشی از انتظار:    17
6-2-2رابطه استرس و عملکرد    17
7-2-2 انواع استرس از لحاظ پیامدهای آن    18
1) استرس منفی    18
2) استرس خنثی:    18
3) استرس مثبت:    19
8-2-2 علایم و نشانه های استرس :    19
1-8-2-2  پیامدهای فردی :    19
1- عملکرد :    20
2- کناره گیری :    20
3- طرز تلقی ها :    20
منبع : مورهد/ گریفین، ترجمه الوانی و معمار زاده، 1377، ص 168    21
9-2-2 استرس معلمان    21
مبانی پژوهشی    24
منابع    30

 

  • پاورپوینت بررسی کاربرد رایانه در مدلسازی پروتئین ها

    پاورپوینت بررسی کاربرد رایانه در مدلسازی پروتئین ها رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت بررسی کاربرد رایانه در مدلسازی پروتئین ها جهت رشته کامپیوتر در قالب 138 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت…

  • پاورپوینت تغذیه در دوران بارداری

    پاورپوینت تغذیه در دوران بارداری رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت تغذیه در دوران بارداری جهت رشته ی پزشکی در قالب 104 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       از…

  • پروپوزال تبیین رابطه توانمندسازها، عملکرد و پایداری زنجیره تامین

    پروپوزال تبیین رابطه توانمندسازها، عملکرد و پایداری زنجیره تامین زنجیره تامین پایدار عملکرد زنجیره تامین پایداری زنجیره تامین توانمندسازهای زنجیره تامین اندازه گیری پایداری زنجیره تامین شاخص های عملکرد زنجیره تامین مدیریت زنجیره تامین پایدار و ضرورت بررسی آن مدیریت…

  • پاورپوینت مزایای نمای خشک

    پاورپوینت مزایای نمای خشک رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت مزایای نمای خشک جهت رشته ی معماری در قالب 52 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       در دنیای امروزی…

  • پاورپوینت بررسی نظریات جدید در ساختارهای پویا و منعطف

    پاورپوینت بررسی نظریات جدید در ساختارهای پویا و منعطف دانلود پاورپوینت بررسی نظریات جدید در ساختارهای پویا و منعطف جایگاه ساختار ساده در ساختار سازمانی مشخصه های سازمانهای ماشینی سازمانهای شبکه ای سازمانهای تار عنکبوتی سازمانهای پارندی سازمان مجازی سازمانهای…

  • بررسی قانونی و حقوقی قاعده غرر با توجه به منابع و مبانی آن

    بررسی قانونی و حقوقی قاعده غرر با توجه به منابع و مبانی آن قاعده غرر غرر در عرف غرر در قانون منابع قاعده غرر مبانی قاعده غرر دانلود پایان نامه غرر بررسی قانونی و حقوقی قاعده غرر با توجه به…

  • دانلود پاورپوینت بودجه بندی سرمایه ای 51 اسلاید

    دانلود پاورپوینت بودجه بندی سرمایه ای 51 اسلاید رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت بودجه بندی سرمایه ای 51 اسلاید جهت رشته حسابداری در قالب 51 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • پاورپوینت در مورد زن در ادیان

    پاورپوینت در مورد زن در ادیان دانلود پاورپوینت درمورد زن در ادیان دانلود پاورپوینت درمورد زن در ادیان مختلف دانلود پاورپوینت عقیده ادیان مختلف درمورد زن پاورپوینت زن در عقاید اسلامی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت درمورد زن در…

  • پاورپوینت انواع حافظه و دیسکهای مغناطیسی

    پاورپوینت انواع حافظه و دیسکهای مغناطیسی پاورپوینت ابزارهای ذخیره سازی داده پاورپوینت ابزارهای ذخیره سازی اطلاعات پاورپوینت انواع حافظه کامپیوتر پاورپوینت انواع حافظه ram رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت انواع حافظه و دیسکهای مغناطیسی جهت رشته کامپیوتر در قالب 24…

  • موقعیت کنونی طلاق در قوانين ايران

    موقعیت کنونی طلاق در قوانين ايران "تعریف لغوی و اصطلاحی طلاق" طلاق در قوانین ایران قوانین طلاق توافقی در ایران قوانین طلاق در جمهوری اسلامی ایران قوانین مربوط به طلاق در ایران قوانین حقوقی طلاق در ایران اختیار طلاق اختیار…

  • پاورپوینت اخذ شرح حال، مصاحبه و ارزیابی مراجعه کننده

    پاورپوینت اخذ شرح حال، مصاحبه و ارزیابی مراجعه کننده پاورپوینت اخذ شرح حال پاورپوینت جلسه ی مصاحبه پاورپوینت ارزیابی مراجعه کننده پاورپوینت ارزیابی مراجعه کننده ی مشاور پاورپوینت درباره اخذ شرح حال در جلسه مشاوره رفتن به سايت اصلي دانلود…

  • پاورپوینت دنباله ها و تصاعدها

    پاورپوینت دنباله ها و تصاعدها رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت دنباله ها و تصاعدها جهت رشته ی ریاضی در قالب 20 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مجموعه…

  • دانلود تحقیق اهمیت و نقش طراحی معماری برای سیستم ها با فرمت ورد

    دانلود تحقیق اهمیت و نقش طراحی معماری برای سیستم ها با فرمت ورد رفتن به سايت اصلي هدف از این تحقیق بررسی اهمیت و نقش طراحی معماری برای سیستم ها با فرمت docx در قالب 39 صفحه ورد بصورت کامل…

  • پاورپوینت ماشین آلات راهسازی و ساختمانی - دستگاه برش آسفالت ‬‎

    پاورپوینت ماشین آلات راهسازی و ساختمانی - دستگاه برش آسفالت ‬‎ رفتن به سايت اصلي در این پروژه پاورپوینت ماشین آلات راهسازی و ساختمانی - دستگاه برش آسفالت در 30 اسلاید به طور کامل و جامع همراه با شکل و تصاویر طبق…

  • پاورپوینت آموزش تدریس درس 17 مطالعات اجتماعی هشتم - ویژگی های طبیعی آسیا

    پاورپوینت آموزش تدریس درس 17 مطالعات اجتماعی هشتم - ویژگی های طبیعی آسیا رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آموزش تدریس درس 17 مطالعات اجتماعی هشتم - ویژگی های طبیعی آسیا به دانش آموزان کلاس هشتم متوسطه اول در قالب…

  • کتاب و پاورپوینت مفاهیم پایه مرور ساختار یافته و متا آنالیز 3

    کتاب و پاورپوینت مفاهیم پایه مرور ساختار یافته و متا آنالیز 3 کلمات کلیدی : کتاب و پاورپوینت مفاهیم پایه مرور ساختار یافته و متا آنالیز 3 رفتن به سایت اصلی کتاب و پاورپوینت مفاهیم پایه مرور ساختار یافته و…

  • دانلود پاورپوینت راهنمای کار با دوربینهای نقشه برداری TOPCON

    دانلود پاورپوینت راهنمای کار با دوربینهای نقشه برداری TOPCON پاورپوینت دوربین های نقشه برداری پاورپوینت درمورد دوربین های نقشه برداری رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت راهنمای کار با دوربینهای نقشه برداری TOPCON جهت رشته عمران 43 اسلاید و با…

  • پاورپوينت سازمان یابی و ساختمان ژن و مبانی بروز آن

    پاورپوينت سازمان یابی و ساختمان ژن و مبانی بروز آن پاورپوینت ژن درمانی پاورپوینت ژن پاورپوینت ژنتیک جمعیت پاورپوینت بیان ژن پاورپوینت درباره ژن دانلود پاورپوینت ژن درمانی پاورپوینت تنظیم بیان ژن پاورپوینت در مورد ژن درمانی رفتن به سايت…

  • حل عددی جریان جابه جایی طبیعی گذرا اطراف کره با روش DQ-IDQ

    حل عددی جریان جابه جایی طبیعی گذرا اطراف کره با روش DQ-IDQ روش DQIDQ جابجایی آزاد گذرا انتقال حرارت جابجایی آزاد مربعات دیفرانسیل مربعات دیفرانسیل تکه ای حل عددی جریان جابه جایی آزاد جریان های گذرا اطراف کره بررسی جریان…

  • پرسشنامه کیفیت زندگی ۳۶ سوالی (sf-36) با نمره گذاری، روایی و پایایی

    پرسشنامه کیفیت زندگی ۳۶ سوالی (sf-36) با نمره گذاری، روایی و پایایی کلمات کلیدی : دانلود پرسشنامه sf 36 پرسشنامه کیفیت زندگی پرسشنامه کیفیت زندگی 36 سوالی پرسشنامه کیفیت زندگی 36 سوالی (sf-36) دانلود پرسشنامه کیفیت زندگی ۳۶ سوالی (sf-36)…

  • پاورپوینت تداخلات غذا با داروها

    پاورپوینت تداخلات غذا با داروها پاورپوینت تداخلات دارویی با سرم ها پاورپوینت تداخلات دارویی سرترالین پاورپوینت تداخلات دارویی قرص b2 پاورپوینت تداخلات دارویی ppt رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت تداخلات غذا با داروها جهت رشته داروسازی در قالب 83…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق عملکرد بازرگانی شرکت 49 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق عملکرد بازرگانی شرکت 49 صفحه کلمات کلیدی : مبانی نظری عملکرد بازرگانی شرکت دانلود مبانی نظری عملکرد بازرگانی شرکت پیشینه تحقیق عملکرد بازرگانی شرکت ادبیات نظری عملکرد بازرگانی شرکت فصل دوم پایان نامه عملکرد بازرگانی…

  • دانلود پرسشنامه انگیزه پیشرفت هرمنس 1970 word

    دانلود پرسشنامه انگیزه پیشرفت هرمنس 1970 word کلمات کلیدی : پرسشنامه انگیزه پیشرفت هرمنس pdf پرسشنامه انگیزه پیشرفت تحصیلی هرمنس ابعاد پرسشنامه انگیزه پیشرفت هرمنس دانلود پرسشنامه انگیزه پیشرفت هرمنس 1970 دانلود پرسشنامه انگیزش پیشرفت هرمنس پرسشنامه های انگیزه پیشرفت…

  • پیدا کردن بهترین مدل برای پیش بینی تقاضای دارو با دیتا ماینینگ

    پیدا کردن بهترین مدل برای پیش بینی تقاضای دارو با دیتا ماینینگ افزایش بهره وری مالی داروخانه با داده کاوی بهینه سازی خرید دارو با داده کاوی پیش بینی مصرف دارو با داده کاوی استفاده از روشهای داده کاوی در…

  • پاورپوینت معرفی صنعت گردشگری

    پاورپوینت معرفی صنعت گردشگری پاورپوینت بازاریابی گردشگری pdf پاورپوینت کتاب بازاریابی گردشگری پاورپوینت بازاریابی در صنعت گردشگری پاورپوینت بازاریابی در حوزه گردشگری رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت معرفی صنعت گردشگریجهت رشته گردشگری و توریسم در قالب 27 اسلاید و…

  • پاورپوینت آشنایی با اقتصاد و مدیریت صنعتی

    پاورپوینت آشنایی با اقتصاد و مدیریت صنعتی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آشنایی با اقتصاد و مدیریت صنعتی جهت رشته اقتصاد در قالب 97 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • بررسی آهمیت ورزش تیراندازی و آموزش آن

    بررسی آهمیت ورزش تیراندازی و آموزش آن ورزش تیراندازی تجهیزات تیراندازی تكنیك‌های تیراندازی دانلود پایان نامه رشته تربیت بدنی بررسی آهمیت ورزش تیراندازی و آموزش آن اهمیت تیراندازی در دین اسلام دانلود پایان نامه تربیت بدنی دانلود پایان نامه تیراندازی…

  • اجرای پی و شناژ + مستندات پی و شناژ بصورت کامل

    اجرای پی و شناژ + مستندات پی و شناژ بصورت کامل اصولا پی کنی اجرای پی و شناژ مستندات پی و شناژ دانلود پروژه اجرای پی دانلود پروژه اجرای شناژ دانلود پروژه اجرای پی و شناژ دانلود پروژه عمران دانلود…

  • دانلود پاورپوینت کتاب حسابداری مالیاتی از محمد رمضان احمدی

    دانلود پاورپوینت کتاب حسابداری مالیاتی از محمد رمضان احمدی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت کتاب حسابداری مالیاتی از محمد رمضان احمدی جهت رشته حسابداری در قالب 221 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با…

  • پاورپوینت شبکه آموزشی پژوهشی دانشجویان ایران

    پاورپوینت شبکه آموزشی پژوهشی دانشجویان ایران پاورپوینت آموزشی پژوهشی پیام نور چیست پاورپوینت آموزشی پژوهشی پاورپوینت آموزشی پژوهشی چیست پاورپوینت آموزش پژوهش عملیاتی 1 پاورپوینت آموزش پژوهش رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت شبکه آموزشی پژوهشی دانشجویان ایران جهت رشته…

  • طراحی و شبیه سازی درایور موتور القایی و CCI

    طراحی و شبیه سازی درایور موتور القایی و CCI جریان AC ماشین AC درایورهای AC درایور اینورتر تغذیه شده با جریان درایور موتور القائی کنترل شده جریان طراحی و شبیه سازی درایور موتور القایی و CCI دانلود پایان نامه برق…

  • پاورپوینت تقسیم بازار و تعیین بازارهدف

    پاورپوینت تقسیم بازار و تعیین بازارهدف رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آشنایی با تقسیم بازار و تعیین بازارهدف جهت رشته کاریابی و کارآفرینی در قالب 38 اسلايد و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابليت…

  • مشخصه ها و تحلیل آثار دیوید هاکنی با تاکید بر وفاداری به طبیعت و درگیر شدن با آن

    مشخصه ها و تحلیل آثار دیوید هاکنی با تاکید بر وفاداری به طبیعت و درگیر شدن با آن دانلود پایان نامه دیوید هاکنی دانلود پایان نامه تحلیل آثار دیوید هاکنی ویژگیهای آثار دیوید هاکنی مشخصه ها و تحلیل آثار دیوید…

  • پاورپوینت پروفسور بهرام شیردل و سبک طراحی وی

    پاورپوینت پروفسور بهرام شیردل و سبک طراحی وی پاورپوینت بررسی آثار بهرام شیردل دانلود پاورپوینت پروفسور بهرام شیردل و سبک طراحی وی پاورپوینت پروفسور بهرام شیردل رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت پروفسور بهرام شیردل و سبک طراحی وی جهت رشته معماری در قالب…

  • پاورپوینت آموزشی تشریح بیوسنسورها و اهمیت آنها

    پاورپوینت آموزشی تشریح بیوسنسورها و اهمیت آنها رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آموزشی تشریح بیوسنسورها و اهمیت آنها جهت رشته زیست در قالب 52 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …